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お昼を食べたらスイーツは欲しい
ということでFacebookを見て食べたいなあと思った湯之谷温泉の絹川なすのスムージーを食べに来ました。
行ってみると今日はやってないとのことΣ（ﾟдﾟlll）
でもJA西条のイベントで売っているということで行きましたよ( ^ω^ )
絹川なすのスムージー

なすとは思えないちゃんとしたスイーツでした。美味しかった(・ω・)ノ
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せっかく今治シティマラソンで今治に来たので今治名物焼豚玉子飯を食べに来ました。
行ったのは大黒屋飯店
カレー味の玉子飯です。

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今治シティマラソン完走してきました(・ω・)ノ
宣言通り50分切りを達成( ^ω^ )
48分22秒でした。

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おはようございます( ^ω^ )
今日は今治シティマラソンの日です。
受付が7時からなので早めに来ました。
駐車場はスタート地点から近い美須賀中学校

私が出場する10キロは10時半からなのでとりあえず受付だけすましてきました。

ここがスタート地点

50分切りを目指します(・ω・)ノ
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明日は待ちに待った今治シティマラソンの日です。
明日全力で走るために疲れを残さないようにサプリを買いにきました。

アミノバイタルというのを買いました。

試しに一本飲んで運動をしてみたらすごいです。疲れが取れました( ^ω^ )
明日頑張れそうです。
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今日は知り合いのサロンで酸素カプセルに入りました。
酸素カプセルはこんな感じ

中には気圧計もあります。

初めて入ったのですが心なしか軽くなったような気がします。
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今日はソフトバンクショップから連絡がありiPhone5が入荷したと連絡があったので取りに行きました。
iPhone5を持った感想は軽い(^-^)/
4でも軽いと思ったけどさらに軽いです。

今までのiPhone4は下取りになります。自分で郵送しないといけないのです。

明日送ります。
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ちょっと前から膝に違和感があったので前に行った姫原クリニックに来ました。
膝には水はたまってなかったのですが注射と電気マッサージをしてもらいました。

もうすぐ今治シティマラソンがあるので大事にしなくちゃ(^-^)/
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昨日の鳥居さんのセミナーがあって今日はランチ会に参加してきました。

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今日は全日空ホテルで鳥居祐一さんのセミナーに参加してきました。

今回はVIP席だったので名前が

鳥居さんのセミナーの前にハーモニーの佐藤由美子のセミナーもありました。

終わると鳥居さんのセミナーが始まりました。以前西条でセミナーがあった時は仕事で聞けなかったので聞くことができてよかったです。

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昨日も焼肉でしたが今日は倫理法人会の事務員さんたちの慰労会でこれまた焼肉でした。

おー贅沢Σ（ﾟдﾟlll）
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今日は福寿でよんぱち会をしました。

牛の大動脈初めて

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今日仕事から帰ってくるとオレンジ色のハガキが届いていました。
今治シティマラソンの選手証でした。

今回は10キロで50分以内で完走が目的です。大会までまだ時間があるので練習しようっと(^-^)/
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何をしても体重が70キロから落ちませんでした。
しかし酵素ダイエットとランニングを取り入れたら体重が順調に落ちて来ました。
今の体重は66.6キロになりました。

ベスト体重は62キロらしいので頑張って4キロ落とします。
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今日もいつものようにそらともりRENで運動をしていました。
普段入らない運動に挑戦したのですがそれでやばいことになりました。
足の裏の皮が水ぶくれみたいになりました(´Д` )
足を何度も軸にして飛んだりは寝たりしたので摩擦で水ぶくれになりました。
これがマラソン本番前でなくてよかったです(´Д` )
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松山に帰る前に伊勢のみたすの湯というところに来ました。

ゆっくりできました。
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伊勢まできました。
伊勢といえば赤福
ということで赤福五十鈴川支店に来ました。

ここは赤福氷というのが食べられます。

氷の中に赤福が入ってます。

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志摩を目指しています。
途中で道の駅紀伊長島マンボウに寄りました。
ここでは名前のとおりにマンボウが有名なところでマンボウが食べれます。
マンボウの串焼きを買いました。

鳥肉のような味でした。

あとはめはり寿司とサンマ寿司のセットの弁当を買いました。
これも美味しかったです。

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鬼ヶ城というところに来ました。

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世界遺産の花の窟神社に来ました。

ここで使う祭りの衣装らしい

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